Musculation · Cardio · Biking · Cours collectifs
Reprendre progressivement, développer sa force, travailler son endurance ou simplement garder une routine : le Club offre plusieurs manières d’avancer.
Photo : Eduardo Cano Photo Co. / Unsplash
Force et progression
Des charges libres et des machines guidées pour apprendre les mouvements, varier les exercices et progresser à son rythme.
Endurance et remise en forme
Pour reprendre une activité, préparer le corps avant la musculation ou développer progressivement son endurance.
Rythme et énergie
Une salle dédiée, annoncée avec 20 vélos, pour des séances rythmées et encadrées.
Bouger en groupe
Des formats variés pour retrouver de la régularité, être guidé et profiter de l’énergie du groupe.
Contactez l'équipe pour connaître les créneaux, les niveaux et les modalités de réservation.
Ne pas rester seul face aux machines
L’équipe peut présenter la salle, expliquer les réglages et aider à identifier les équipements adaptés à un objectif.
Une question ?
Venez découvrir les espaces et poser vos questions directement à l’équipe.