Musculation
Charges libres, machines guidées et postes adaptés aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
Depuis 1985 Corbas
La salle de musculation indépendante à Corbas depuis 1985.
1 500 m² pour s’entraîner à son niveau, progresser à son rythme et profiter d’une équipe présente, à deux pas de Mions et de Lyon Sud.
Pas de promesse irréaliste. Une vraie salle, du matériel et des conseils.
Photo provisoire
À remplacer par une vraie vue du Club
1985Une salle indépendante
1 500 m²Pour vraiment s’entraîner
≈ 250Machines et postes
24/7Accès disponible en option
Tout ce qu’il faut
S’entraîner sérieusement.
Sans se prendre au sérieux.
Musculation libre et guidée, cardio, biking et cours collectifs : chacun trouve ici de quoi construire un entraînement qui lui ressemble.
Cardio
De quoi reprendre une activité, travailler son endurance ou compléter une séance de musculation.
Biking
Une salle dédiée avec 20 vélos pour des séances rythmées, encadrées et accessibles.
Cours collectifs
Plus de 15 formats annoncés pour bouger en groupe, varier les séances et garder la motivation.
Les chiffres et formats seront définitivement publiés après confirmation par l’équipe du Club.
Du choix, pas de files d’attente organisées
Un parc important d’équipements pour varier les exercices et adapter la séance à son niveau.
Des conseils quand il en faut
Découvrir les réglages, structurer une séance ou reprendre progressivement sans être laissé seul.
Une ambiance qui donne envie de revenir
Accueil, convivialité et fidélité des adhérents sont les thèmes qui ressortent le plus souvent des avis.
Programmes gratuits
Commencer avec un plan clair.
Remise en forme
Reprendre progressivement, apprendre les réglages et construire de bonnes habitudes.
Voir le programme →Groupes musculaires
Une organisation poussée, tirage et jambes pour mieux répartir le travail et la récupération.
Voir le programme →Supersets
Associer deux exercices pour densifier une séance tout en conservant une exécution propre.
Voir le programme →106 rue Louis Pradel · Corbas
Le meilleur moyen de comprendre le Club, c’est de venir le voir.
Découvrez les espaces, le matériel et le fonctionnement de la salle avec un membre de l’équipe.
04 78 20 06 34